Celebrando el Ramadán en Marbella
El Ramadán es una fiesta religiosa para los musulmanes que se celebra durante todo el noveno mes en el calendario islámico. Las fechas exactas del Ramadán cambian cada año, pero este año comenzará el 23 de abril y finalizará el 23 de mayo. Se considera un momento de oración, buenas obras y superación personal en una serie de formas religiosas y no religiosas. Una de estas formas es a través de la comida.
Celebrando el Ramadán con Comida y Bebida
Con excepciones de aquellos que son demasiado jóvenes, demasiado viejos, enfermos, embarazadas o que viajan, la forma tradicional de celebrar el Ramadán es no comer ni beber durante el día. Se cree que este ayuno permite a los musulmanes practicar la autodisciplina y la empatía por los desafortunados, ambos pilares importantes de la religión. Los musulmanes estrictos que celebran el Ramadán, entonces, solo comen dos comidas al día: inmediatamente después del atardecer (Iftar) e inmediatamente antes del amanecer (Suhoor) cada día.
Proveedor de Alimentos para Ramadán
- Dátiles: Iftar comienza con el consumo de dátiles. Esta es una tradición religiosa, sin mencionar que es una forma nutritiva de romper el ayuno, ya que las dátiles son una excelente fuente de fibra, azúcar natural, hierro y magnesio, que se agotan durante un día de ayuno. ¡Tenemos un agama amplia de dátiles en nuestro almacén cash and carry para que puedes abastecerse para todos en su mesa Iftar!
- Sopas: Una sopa es tradicionalmente el segundo plato del menú de Iftar, ya que ayuda a reponer los líquidos perdidos durante el día y calienta el estómago, lo que facilita la transición a los alimentos más pesados que vendrán más tarde en la comida. Aunque cada familia tiene sus propias sopas preferidas, una sopa de lentejas marroquí tradicional como esta, hecha con lentejas, garbanzos, ajo, alcaravea, cilantro, tomates y aceite de oliva (todos disponibles en Leo Foods) siempre es una buena opción.
- Ensaladas: Las verduras frescas son esenciales durante la comida Iftar, ya que reponen los nutrientes perdidos y ayudan a los problemas de digestión a menudo asociados con el acto de ayuno. Por lo general, se comen las verduras como ensaladas y están deliciosas cubiertas con un aderezo hecho de aceite de oliva y melaza de granada, ambos disponibles en Leo Foods.
- Platos Principales y Acompañamientos: Una variedad de platos principales y acompañamientos, servidos al estilo familiar, siempre son parte de la comida de Iftar. Puedes preparar algunos de estos platos tradicionales de Iftar en este Ramadán recogiendo los alimentos principales como arroz integral y basmati, harinas de pan plano, cous cous, masalas, tamarindo, alubias, lentejas, garbanzos, pistachos, almendras, anacardos, azafrán, verduras en escabeche, zumo de lima, pasta de granada, hummus, tahini y más desde nuestro almacén de cash and carry en el Poligono Nueva Campana, Marbella.
- Postres: Tenemos nueces, miel, dátiles, leche de coco, jaca, sultanas, agua de rosas y otros elementos esenciales para hacer todos sus postres favoritos en este Ramadán. ¡No se olvide que también puede comprar nuestra baklava fresca y choco-dátiles para satisfacer a los dulceros este año!
- Suhoor: Esta comida, que se come justo antes del amanecer, presenta muchos alimentos ricos en proteínas para darle la energía para soportar un día de ayuno. Obtenga las harinas que necesitas para hacer panes planos fuertes, foul, bulgur, semillas de sésamo y anís estrellado para hacer faoul mdammas y jreesh, labneh y otros quesos de Leo Foods, el mayorista de alimentos del Medio Oriente más grande en la costa y más allá.
Comerciante menorista de Bebidas para el Ramadán
Mantenerse hidratado es especialmente importante durante el mes de Ramadán. Tenemos una variedad de zumos, que incluyen zumos de uva y granada, agua de coco, tés y café para reponer los líquidos perdidos durante el ayuno.
Disfruta de las fiestas del Ramadán rodeado de tus amigos y familiares. Todo hecho posible por la gama de deliciosas comidas árabes de Leo Foods. Damos la bienvenida a cuentas al por mayor de aquellos en las industrias culinaria y hostelería, así como al público en general que puede visitar nuestro almacén de cash and carry en el Poligono Nueva Campana, Marbella.
